منتديات اصدقاء للأبد 100
أخي:،،،اختي
تسمحلي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك ..
أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر
والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب
مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهلا بك
منتديات اصدقاء للأبد 100
أخي:،،،اختي
تسمحلي ان أرحب بك
فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة
التي لطالما ضمها منتدانا الغالي على قلوبنا
وكم يشرفني أن أقدم لك ..
أخوتنا وصداقتنا
التي تتسم بالطهر
والمشاعر الصادقة
التي تنبع من قلوب
مشرفيّ وأعضاء
هذا المنتدى السامي
أهلا بك
منتديات اصدقاء للأبد 100
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخوال الاعضاء

 

 المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر )

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
منور عطاونه
عضو متميز
عضو متميز
منور عطاونه


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 04/04/2011
الموقع : الاردن
المزاج : الحمد لله دائما
mms المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) 159498

المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Empty
مُساهمةموضوع: المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر )   المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Emptyالإثنين 4 أبريل - 3:47



التمــــــور وفائدتها للانسان

*****

يقول كثير من الاطباء في علم الصحة في المانيا انه ثبت وبشكل علمي الاهمية الصحية

للتمور في عدة جوانب منها


* يساعد على خفض نسبة الكولسترول بالدم

* والوقاية من تصلب الشرايين لأحتوائه على مادة البكتين

* يساهم في منع الاصابة بالبواســـــــــــــــــــــــــــــير

*تقليل تشكل الحصيــــــــات فـــــي المرارة

*تسهيل مراحل الحمل والولادة لما يحتويه من ألياف جيدة وسكريات

ســــــــريعة الهضـــم

* كما إنــه عـــلاج لفقــــــــر الــدم بسبب إحتوائه على الحـــديد والنحاس وفيتامين (ب

* وهو علاج لمن يشتكي من هشاشة العظام لانه يتوفر فيه الكالسيوم والفسفور وفيتلمين الف

@@@@@

حقا إن التمور منجم غذائي غني بالعناصر الغذائية المتكاملة والاساسية للانسان

على صعيد الكم والنوع. إذ يساعد على إنتاج الطاقة وإصلاح الانسجة التالفة

فالتمر غني بمحتواه من الطاقة الحرارية حيث أن كيلو غرام واحد منه يمد الجسم

بما يزيد عن 3000 سهرة حرارية لان فيه ما يقارب 80 % من السكريات المحسوبة

على أساس الوزن الطازج للثمرة

بمعنى أن الانسان إذا تناول 15 حبة تمر يوميا أي ما يقارب من مئة غرام يمد

جسمه بكل احتياجاته اليومية من : المغنيسيوم والنحاس والكبريت ونصف احتياجاته من

الحديد وربع احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.

**************

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الطائر المهاجر
المدير العام
المدير العام
avatar


الجنس : ذكر
القوس
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2855
تاريخ الميلاد : 13/12/1987
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
العمر العمر : 36
المزاج : كووووووووووووووول
وسام 2 : المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) 000
mms المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) FP_08

المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر )   المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Emptyالإثنين 4 أبريل - 4:48

اكيد وهل نستغني عن التمر
شكرا لك \موضوع رااااائع

في انتظاررر جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://friends4ever100.mam9.com
منور عطاونه
عضو متميز
عضو متميز
منور عطاونه


الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 63
تاريخ التسجيل : 04/04/2011
الموقع : الاردن
المزاج : الحمد لله دائما
mms المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) 159498

المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Empty
مُساهمةموضوع: شكرا لمرورك   المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Emptyالإثنين 4 أبريل - 9:34

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غلاة الروح
اداري
اداري
غلاة الروح


الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 936
تاريخ التسجيل : 30/09/2010
المهنة : مهندسة
المزاج : دلوعة المنتدي المميزة
وسام 2 : المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) 25
mms المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) 10img109f9bb60bbe

المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر )   المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Emptyالإثنين 4 أبريل - 10:03

فعلا للتمر فوائد عديده
وكان الغذاء المفضل للرسول صلى الله عليه وسلم
ومع اني مابحبه بس بنصح الكل ياكلوا التمر ولوبكميات قليله
لانه فعلا منجم بالفوائد
يعطيك العافيه غالينا
مشكوور عالموضوع الحلو والمفيد
تحياتي لك....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولوةالمحيط
مشرف قسم
مشرف قسم
لولوةالمحيط


الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 757
تاريخ التسجيل : 02/06/2010
المزاج : رنوشة سابقا
وسام 2 : المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) 15
mms المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) FP_04

المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر )   المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر ) Emptyالإثنين 4 أبريل - 10:06

ما شاء الله عليك اخوي متالق
اتمني يستمر هده التالق الرائع

الف شكر على المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المنجم الغني بالعناصر الغذائية( التمر )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حقيقة الوجبات السريع و الاضافات الغذائية و مخاطرها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اصدقاء للأبد 100 :: الصحة والرياضة والاخبار :: منتدى الصحة-
انتقل الى: